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Règle de Base

Les joueurs de hockey doivent avoir le contrôle absolu des passes et des frappes qu’ils effectuent et doivent savoir arrêter les balles à l’aide du stick avec toute la dextérité nécessaire.

Les joueurs contrôlent la balle uniquement à l’aide de la face intérieure plate du stick. Il leur est interdit de se servir de leurs pieds ou de toute autre partie du corps. Exception faite pour le gardien de but qui, quand il se trouve dans son propre cercle et qu’il essaie de repousser l’attaque de l’adversaire, peut utiliser n’importe quelle partie du corps, en plus de son stick.

Les équipes

Le hockey met aux prises deux équipes de onze joueurs chacune et 5 remplaçants maximum.

Chaque équipe est composée d’avants (attaquant), de demis (milieu de terrain) et d’arrières (défenseur) répartis sur l’ensemble du terrain et d’un gardien de but qui lui, reste à l’intérieur de sa zone (demi-cercle de 16m de rayon ayant pour centre le centre du but).

Les remplacements de joueurs sont illimités et peuvent avoir lieu à n’importe quel moment du match, sauf en cas de corner ou de penalty. Dans ces cas, les remplacements ne sont autorisés que si un joueur est blessé ou si le gardien de but est pénalisé d’exclusion.

Le terrain

Le terrain de hockey est une surface rectangulaire de 91,40 m de long sur 55 m de large. Il est délimité par des lignes de touche (sur la longueur) et des lignes de but (sur la largeur) au milieu desquelles sont placées les goals. Autour du goal  et partant des lignes de but, une ligne en demi-cercle de 16 mètres de rayon délimite la zone de tir.

But

Un but est marqué dès que la balle a pénétré dans le goal de l’adversaire. Elle doit être touchée par le joueur attaquant à l’intérieur de la zone de tir (cercle) avant de venir se loger dans les filets de l’adversaire.

Si le but a été marqué d'au delà de la ligne de but, alors le but n'est pas accepté.

Le penalty corner

Si l’équipe en défense enfreint le règlement à l’intérieur de sa zone involontairement ou volontairement dans les 22m90, un penalty corner est accordé à l’équipe adverse.

Il est exécuté de la façon suivante : un joueur de l’équipe adverse prend position sur un point de la ligne de but et donne la balle à un de ses co-équipiers hors du cercle de tir. Parallèlement, cinq arrières, attendant derrière la ligne de but, courent en direction du joueur adverse s’apprêtant à shooter ou à sleeper. Quand la balle est sortie du cercle (elle ne doit plus être immobilisée), le joueur attaquant peut alors shooter et marquer un but.

Pour que le but soit validé, il faut que la balle soit au niveau de la planche, cette règle s'exécute uniquement sur un shoot et non pas sur sleep.

 Les penalty stroke sont sifflé lorsqu'un joueur défenseur enfreint volontairement le règlement dans son cercle.

Les penalties corner sont généralement appelé PC.

Durée d'un match 

Un match de hockey est constitué de deux mi-temps de 35 minutes et d’une pause de 10 minutes dans l’intervalle.

L’équipe ayant marqué le plus de buts pendant les deux mi-temps est déclarée vainqueur.

Arbitrage

Les matchs de hockey sont contrôlés par deux arbitres. Pour les compétitions internationales, sont désignés des arbitres originaires de pays neutres.

Leur rôle consiste à assurer la légalité du jeu et obliger les joueurs à respecter le règlement. Chaque arbitre a la responsabilité de la moitié du terrain.

Au centre du terrain, ils travaillent en collaboration. Leurs décisions sont indiquées par une gestuelle déterminée.

Les fautes sont sanctionnées de la manière suivante :

Carton vert : avertissement ;

Carton jaune : exclusion pour un temps de 5 minutes minimum ;

Carton rouge : exclusion définitive.

Chaque joueur a des jambières qui protègent les tibia - maléoles ainsi qu'un protège dents.

sur cette photo vous voyez bien les deux côtés du stick – on ne peut jouer qu’avec le côté plat

Vous trouverez ci-dessous les règles de bases du hockey sur le gazon. Le mieux pour comprendre ce sport est de venir assister à l'un des matchs dont vous trouverez le programme dans la rubrique "programme préparation"


Ce texte n'est pas de moi, mais je l'ai trouvé sur internet.
Cette rubrique a été faite à la demande expresse de mes collègues chez P & V, Vivium Assurances et Multipharma, ainsi que mes amis qui ne jouent pas au hockey
afin de leur permettre de suivre plus aisément les matchs.
Equipement du gardien :